Deze dame had alles wat ze wilde maar voelde zich niet fijn.



“Heel de dag pas ik me aan, ik stap van rol naar rol en elke keer ben ik een ander persoon, ik word er doodmoe van. Ik ben een consequente-rustige-tel-tot-10 moeder, een kijk-mij-nou-eens-begeerlijk-zijn-vrouw-van, een aanwezige-sta-altijd-voor-je-klaar zus, een attente-dochter, een festival-jolige-en -luisterend-oor-vriendin, een accurate wekgever, een poets-me-suf huisvrouw en een moet-wel-eetbaar-maar-gezond-zijn moeder.”

Pffff, maar wat vind ik eigenlijk leuk, wie ben ik?

Er ploft een goedverzorgde jonge vrouw bij mij aan tafel. Haar ogen staan waterig, haar ademhaling is hoog. Haar Labradoedel ploft ook met een zucht naast haar stoel op de vloer.

Haar mond betrekt, een traan rolt over haar wang. Ik ben zo moe zegt ze en veegt een traan, met een tissue die ze van tafel pakt, van haar wang.

Ik heb eigenlijk zo’n leuk leven, ik ben alleen zo moe, ik kan niet meer zo leven, mijn hart klopt mijn keel uit, ik slaap slecht, ik ben kattig, er moet wat veranderen want ik hou het niet meer vol.

Je houdt het niet meer vol? Wat bedoel je daar mee?

Ik moet alles hoog te houden, ik moet iedereen te plezieren want anders gaat het mis.

Waarom moet je alles hooghouden?

Om te kunnen zijn wie ik ben.

Om te kunnen zijn wie je bent? Wie ben je dan?

Nou ja.. dat weet ik dus niet. Ze zucht. Ik weet niet beter dan dat ik iedereen tevreden hou, ik ben er denk ik zo ingerold, ik weet niet hoe ik dit kan stoppen, hoe ik kan veranderen.

Haar hond staat op, loopt naar de deur. Ze gaat voor de dichte deur staan en kijkt naar de klink.

Zie je wat je hond doet? Wat geeft ze aan?

Eh?

Op het moment dat je zegt, ik weet niet hoe ik dit kan stoppen, hoe kan ik veranderen, loopt je hond naar een gesloten deur en kijkt richting de deurklink.

Als ik dit zo zeg, wat doet dit dan met jou?

Eh? Ze wilt de ruimte uit? Ze wilt weg?

De ruimte uit gaan, weggaan, is dat wat jij voelt?

Nee… eh jawel, haar ogen staan vol ongeloof,  tranen stromen over haar wangen, ze lacht en huilt tegelijk. Ik voel me inderdaad opgesloten en ik wil uit, uit dit zware gevoel van vast zitten, opgesloten zitten in mezelf. Ik voel me opgesloten.

Je voelt je opgesloten in jezelf?

Geeft mijn hond dat aan? Verzin ik dit?

Je hond geeft aan wat jij in je onderliggende lagen voelt, als jij je onbewust opgesloten voelt, beweegt je hond daarna. Je ratio/ saboteur kan vervolgens hard aan het werk gaan om je gevoel, die je hond bij jou naar boven brengt tegen te werken; ‘verzin ik dit’.

Zou je de deur voor je hond willen openen? Je hond mag uiteraard als ze wilt, de ruimte verlaten.

Ze staat op en opent de deur. Haar hond kijk naar de gang, snuft, gaapt, draait om en ploft weer naast haar stoel op de vloer.

Ze kijkt me verwonderd aan, ze gaf dus aan wat ik eigenlijk al wist. Ik voel me vast, opgesloten, maar hoe kan ik mezelf loslaten van dat gevoel, hoe kan ik veranderen.

Voordat we gaan beginnen gaan we uitzoeken wie en waar jij in je systeem bent, staat en waar je vandaan komt. Weet je wat een genogram is?

Ehm nee?

Een genogram is een soort stamboom van je familie of je gezin die meerder persoonlijke gegevens en hun onderlinge relaties laten zien. Zoals belangrijke familiegebeurtenissen, ziektes, informele zorg, sterfgevallen, verhuizingen, verbroken contacten en andere gegevens die voor jou er toe doen.

Door te zien waar jij staat, wat jou plek is, in de genogram kun je gaan onderzoeken tijdens een opstelling, waar in jou systeem dat opgesloten gevoel, het gevoel dat je alle ballen hoog moet houden verankerd zit. Als je weet waar dat gevoel vandaan komt, kun je gaan werken aan je verandering, aan je transformatie.

In vier sessies heeft ze haar onderliggende belemmerende overtuiging gevoeld en aangekeken.

De Taak die ze onbewust op zich heeft genomen heeft ze terug gegeven. Ze staat nu op haar eigenplek in het systeem.

Ze is nog steeds moeder, echtgenote, zus, dochter, vriendin, wekgever en mens van Lara de Labradoedel. Maar met veel meer plezier.

Het moeten is er van af. Het willen is daar voor in de plaats gekomen.